Psihoterapija na Vračaru, uživo ili online
Ordinacija se nalazi u Njegoševoj ulici, na Vračaru, u centralnom delu Beograda. Tačna adresa je Njegoševa 31, 11000 Beograd. Ova stranica služi da brzo procenite da li vam lokacija, format rada i prvi korak odgovaraju. Za detalje o pojedinačnim uslugama postoje zasebne stranice.
Seanse uživo održavaju se u ordinaciji, u mirnom i diskretnom prostoru. Lokacija je praktična ako dolazite iz centra grada, sa Slavije, iz šireg dela Vračara ili ako želite termin koji možete uklopiti pre ili posle svakodnevnih obaveza.
Online seanse su dostupne kada vam dolazak na Vračar nije praktičan, kada ne živite u Beogradu ili kada vam je lakše da prvi razgovor obavite iz svog prostora. Online format se održava preko Google Meet-a i ima isti osnovni okvir kao seansa uživo.
Ko najčešće bira ordinaciju na Vračaru
Rad je namenjen odraslim osobama (18+) i parovima kojima odgovara psihoterapija uživo u centru Beograda, uz mogućnost online rada kada je to praktičnije. Najčešće se javljaju ljudi koji žele miran razgovor o anksioznosti, samopouzdanju, stresu, partnerskim odnosima, ponavljajućim obrascima ili važnim životnim odlukama.
Ne morate unapred imati savršeno objašnjenje problema. Za prvi kontakt je dovoljno da napišete da li želite seansu uživo na Vračaru ili online, koje vreme vam okvirno odgovara i nekoliko reči o tome zbog čega se javljate.
Usluge dostupne u ordinaciji
Individualna psihoterapija
Rad jedan-na-jedan na anksioznosti, samopouzdanju, odnosima, stresu i ličnim obrascima.
Partnerska terapija
Rad sa parom na komunikaciji, konfliktima, udaljavanju, poverenju i zajedničkim odlukama.
Online psihoterapija
Seanse preko Google Meet-a, za klijente iz Srbije, regiona i dijaspore.
Prvi termin u ordinaciji
Prva seansa služi za upoznavanje i zajedničku procenu. Razgovaramo o tome šta vas dovodi, šta biste želeli da se promeni, da li vam više odgovara dolazak na Vračar ili online rad, i da li sam ja odgovarajuća osoba za temu sa kojom dolazite.
Individualna seansa traje 60 minuta. Partnerska seansa traje 90 minuta, jer je potrebno više vremena da oba partnera dobiju prostor. Detaljniji opis procesa nalazi se na strani prva seansa psihoterapije.
Cena i trajanje seanse
Individualna seansa uživo ili online traje 60 minuta i košta 5.000 RSD. Partnerska seansa traje 90 minuta i košta 6.000 RSD. Cene su javno navedene i iste su za sve klijente. Detalji o plaćanju i otkazivanju nalaze se na stranici Cenovnik psihoterapije.
Kada je ovaj format prikladan, a kada treba druga pomoć
Seansa na Vračaru ili online može biti dobar izbor kada postoji prostor za razgovor, kontinuitet i postepeno sagledavanje onoga što se ponavlja. To može uključiti anksioznost, stres, pad samopouzdanja, partnerske teškoće, važne odluke ili emocionalne posledice životnih promena.
Psihoterapija nije prvi kontakt u akutnoj krizi. Ako postoji neposredna opasnost, suicidalne misli, psihotični simptomi, aktivna zavisnost, teška depresija sa planom samopovređivanja ili potreba za hitnom medicinskom procenom, prvi korak su hitne službe, krizna podrška ili psihijatar. Više o tome nalazi se na stranici Krizna pomoć i na strani o stručnim granicama psihoterapije.
Dolazak na Vračar
Vračar je centralna gradska zona, pa je dolazak moguć pešice iz šireg dela centra, gradskim prevozom preko Slavije i okolnih stanica, ili automobilom. Ako dolazite kolima, računajte da ulično parkiranje u dnevnim terminima može biti popunjeno, pa je korisno planirati dolazak malo ranije ili proveriti privatne garaže u blizini.
Ako prvi put dolazite u ordinaciju, najpraktičnije je da pre polaska proverite rutu i planirate nekoliko minuta rezerve. To posebno važi za popodnevne termine, kada su saobraćaj i parking u centralnom delu grada manje predvidivi.
Tačnu lokaciju možete proveriti na Google profilu prakse, gde su dostupni mapa, radno vreme i javno dostupne recenzije.
Česta pitanja
Da li moram da živim na Vračaru da bih došao na seansu?
Ne. Vračar je samo lokacija ordinacije. Klijenti dolaze iz različitih delova Beograda, a online format je dostupan kada dolazak uživo nije praktičan.
Da li je Vračar praktičan za dolazak gradskim prevozom?
Da. Ordinacija je u centralnom delu grada, blizu većih pešačkih i saobraćajnih pravaca. Ako dolazite prvi put, najjednostavnije je da rutu proverite u Google Mapama neposredno pre polaska, zbog trenutnog stanja linija i gužve.
Da li postoji parking u blizini?
Ulica i okolne zone imaju naplatu parkinga, ali mesta nisu uvek dostupna u popodnevnim terminima. Ako dolazite automobilom, planirajte dodatnih 10 do 15 minuta ili proverite najbližu garažu pre polaska.
Mogu li da izaberem online seansu umesto dolaska?
Da. Ako vam dolazak na Vračar nije praktičan, individualne i partnerske seanse mogu se održati online preko Google Meet-a. Važno je da imate miran prostor, stabilnu internet vezu i dovoljno privatnosti za razgovor.
Šta ako nisam siguran da li mi treba psihoterapija?
To je čest razlog za prvi razgovor. Ne morate unapred znati tačan naziv problema. Dovoljno je da opišete šta primećujete, koliko dugo traje i šta biste voleli da bude drugačije.
Da li je razgovor poverljiv?
Psihoterapijski razgovor je poverljiv, uz jasno definisane zakonske i etičke izuzetke koji se odnose na bezbednost. Ako vas brine šta se beleži, kako se čuvaju podaci ili kada poverljivost ima izuzetke, možete pročitati stranicu Poverljivost i izuzeci.
